Chega de dietas da moda

Chega de dietas da moda, restritivas e insustentaveis. Atraves deste e-book voce aprendera o que realmente e uma dieta e como montar uma de forma sustentavel com os alimentos que voce gosta! Sem restricoes, voce no comando. Resultados pra vida toda! Saiba as melhores opcoes para o desjejum, lanche da manha, almoco, lanche da tarde, janta, ceia, pre treino e pos treino. Entenda porque nem toda caloria e igual e como escolher as melhores opcoes de alimentos para o seu dia a dia. Este e-book nao substitui o trabalho de um nutricionista, apenas passa os conceitos de como e elaborada uma dieta, cada individuo e unico, consulte um nutricionista para elaborar um planejamento alimentar que se adeque e voce de acordo com os ensinamentos do e-book. site https://go.hotmart.com/C19848151L